「生活の知恵」の記事一覧です
季節はすっかり秋ですね。過ごしやすい季節ですが昼間と朝晩の気温差が大きいので、体調管理に気をつけて冬に備えていきましょう。 衣 Ｑ：衣替えのタイミングやコツを教えてください。 Ａ：例年木枯らし１号が吹く11月10日ごろまでには、コート類をクローゼットから出して風を通し、虫食……
季節はすっかり秋ですね。過ごしやすい季節ですが昼間と朝晩の気温差が大きいので、体調管理に気をつけて冬に備えていきましょう。 衣 Ｑ：衣替えのタイミングやコ……
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(0) 2019年09月26日
オレイン酸が豊富で、美容や健康におすすめのオリーブオイルは、種類によって使い方が異なってきます。料理に合ったオリーブオイルを選んで、積極的に摂るようにしましょう。 オリーブオイルの種類 果実を絞っただけの「バージンオリーブオイル」、バージンオリーブオイルを精製した「精製オ……
オレイン酸が豊富で、美容や健康におすすめのオリーブオイルは、種類によって使い方が異なってきます。料理に合ったオリーブオイルを選んで、積極的に摂るようにしまし……
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(0) 2019年08月29日
暑かった今年の夏もやっと終わりが見えてきました。ゆっくり体を休めて夏の疲れを癒しつつ、少しずつ秋の準備も始めましょう。 衣 もう着ない真夏用の衣類から少しずつ片付けていきましょう。夏の衣類は汗や皮脂汚れが残っていることが多いので、とくに黄ばみが気になる白系の衣類は、漂白……
暑かった今年の夏もやっと終わりが見えてきました。ゆっくり体を休めて夏の疲れを癒しつつ、少しずつ秋の準備も始めましょう。 衣 もう着ない真夏用の衣類から……
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(0) 2019年08月25日
腸の調子を整えることは、美容や健康にとても大事です。腸の活動を改善させて体の機能をアップさせる「腸活」を試してみましょう。 腸活の美容・健康効果 腸内環境が整うと便秘や下痢が起こりにくくなるのはもちろん、肌の代謝がよくなり肌荒れや吹き出物なども減ってきます。また腸内に善玉菌が増……
腸の調子を整えることは、美容や健康にとても大事です。腸の活動を改善させて体の機能をアップさせる「腸活」を試してみましょう。 腸活の美容・健康効果 腸内環境が整……
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(0) 2019年07月24日
７月23日は大暑、一年で一番暑い時期を迎えます。カビや雑菌も繁殖しやすいので、衛生面にも気を付けましょう。 衣 Q：汗をかく時期ですが、衣類に付いた汗の臭いを取る方法はありますか？ A：もともと汗は無臭で、臭いの原因は衣類に付いた雑菌です。雑菌が繁殖する前に、汗をかいた衣……
７月23日は大暑、一年で一番暑い時期を迎えます。カビや雑菌も繁殖しやすいので、衛生面にも気を付けましょう。 衣 Q：汗をかく時期ですが、衣類に付いた汗の……
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(0) 2019年06月21日
