「ヨガ」の記事一覧です
自分の体と向き合って、伸ばして、ほぐして、骨盤周りと全身を調整できる骨盤調整ヨガ®︎は初心者にも簡単にできるヨガです。 骨盤調整ヨガ®︎ってどんなヨガ？ 骨盤調整ヨガ®︎は、体の中心にある骨盤をメインに全身の調整を行う、……
自分の体と向き合って、伸ばして、ほぐして、骨盤周りと全身を調整できる骨盤調整ヨガ®︎は初心者にも簡単にできるヨガです。 ……
カテゴリー：セミナー・スクール
(0) 2023年08月02日
続くコロナ禍の影響で在宅ワークになった人や、外出自粛でお家時間が増えて運動不足を感じている人も多いのではないでしょうか。 今月は、そんな“おこもり生活”で疲れたココロと体を癒す「自宅でできる簡単ヨガ＆マッサージ」をご紹介します！ 頭・顔のコリに効く！顔ヨガ 耳くるくるマッサージ……
続くコロナ禍の影響で在宅ワークになった人や、外出自粛でお家時間が増えて運動不足を感じている人も多いのではないでしょうか。 今月は、そんな“おこもり生活”で疲れ……
カテゴリー：美容・健康
(0) 2021年02月26日
